Lade Veranstaltungen
  • Diese Veranstaltung hat bereits stattgefunden.

« Alle Veranstaltungen

Meditationskurs

Februar 4 @ 8:00 - 17:00

Die Praxis beginnt um 9:30 Uhr mit dem Ankommen, den Raum reinigen und einzurichten. Damit wird dem Geist die Möglichkeit gegeben, sich aus dem lauten und schnellen Alltag zu verlangsamen und den Ort wahrzunehmen.

Es geht weiter mit einem Wechsel von Sitz- und Gehmeditationen und fokusieren damit zunehmend unseren, sich beruhigenden Geist.

Mit tibetischen Körperübungen (Lu Jong) kann in der Pause der Köper aktiviert und gedeht werden. Es gibt eine Mittagspause mit einem Imbiss.

Die Veranstaltung ist kostenlos. Es wird um eine Spende gebeten.

Details

Datum:
Februar 4
Zeit:
8:00 - 17:00